毛穴ケア（年齢肌のケア）
年齢を重ねたお肌は、毛穴が目立ちやすくなってきて、お悩みの方もいらっしゃるかと思います。
女性だけでなく、男性も気になられている方は多いかと思います。
◆毛穴開きの主な原因は…
＊乾燥
＊たるみ
＊過剰な皮脂
＊ニキビ痕
・間違った洗顔により、必要なものまでごっそり洗い流してしまって、お肌のバリア機能が崩壊してしまう。→保水力が弱まり、乾燥。→肌表面が硬くなり、ますます水分が入らなくなってしまう。→肌が柔軟性を失い、毛穴が収縮できなくなる。
・お肌が収縮を忘れてしまい、重力でたるみ、それに伴って毛穴も開いたままの状態に。
・乱れた生活リズムやストレスなどで肌がバランスを崩すことが原因で、
過剰に分泌された皮脂により毛穴が詰まり、物理的に毛穴が広がってしまう。
・メイクを落とさず寝てしまったり、メイクが詰まって落ちきらない。
・逆にスキンケアのしすぎで肌を甘やかしたり、負担をかけている場合もあります。
過剰に保湿（保湿してるつもりでも実際はただ肌表面を覆っているだけだったり）して、
皮膚がダレてしまう。
などなど(˘･з･˘)
◆毛穴開きを解消するには…
お肌の柔軟性と、毛穴の収縮力。
乾燥すると肌表面は硬くなり、肌や内部の筋肉が収縮しづらくなり、
今度はそれを記憶してしまい、毛穴は開きっぱなしに。また、シワにも繋がります。
例えるならば、砂漠の乾燥して硬くなりヒビ割れてしまった地面のようなもの…。
なかなか水分が入っていかず、吸収できなかったり時間がかかったりします。
ふわふわした柔らかい土は、水分も栄養も吸収しやすく、いらないものを排泄するのもスムーズ。
だから、ふっくらお肌を保つことで、水分や栄養の入りを良くし、それにより表面上も綺麗に見えます。
それには、なによりとにかく“正しい洗顔”が大切です。
『汚れはしっかり落とし、必要なものは残す。』
洗顔の基本であり、役割。
当たり前のようであり、言葉では簡単ですが、
実際使用する洗顔料の質に左右され、作り手にかなり技術があって素材が良くないと、実は実現できないのです。
優れた洗浄力を持つ上質な石けんで、酸化した皮脂などの汚れを石けんのアルカリで分解し、しっかり落とします。
毛穴開きが気になって、隠せば隠すほど悪化する悪循環を招く…。
だから、一番の近道は“脱ファンデーション”。
わかっちゃいるけど、裸で歩いているみたいで、なかなかねぇ。。。(´･ω･`)
それなら、きちんと化粧を落としてくれる、質の良い化粧落としを使いましょう。
でもほんとは、ファンデーションしてない方が肌は綺麗に見えるんですけどね。
ファンデーションすると、余計毛穴の凸凹が強調される感じで。
リキッドファンデの場合は、毛穴を埋めて物理的に無理やり表面上平らにしてるけど、
排泄器官である毛穴を埋めてしまったら、呼吸を止めてしまうように、肌に余計なものが出て行きにくくなります。
落とすのも大変で、だから残ったり、逆に落としすぎたりしてしまうんです。
この、略して“バタクレ”は、化粧落としのみならずお顔のマッサージにも使えるので、
硬くこわばった肌をジワジワとゆるめ、化粧水の水分や美容液の栄養を入込みやすくするための助けになりますよ。
ターンオーバーで落ち切らなかったたまった角質をやわらげて優しく落とし、
硬くなった肌表面と内部をほぐして血行やリンパの流れを良くすることで、
お肌の生まれ変わり、新陳代謝を促します。
あまりグリグリマッサージすると逆効果なので、あくまでクルクルと優しくすべらすようにマッサージして下さいね。
◆洗顔後は、肌を整える。
毛穴引き締めには、“水分保持”と“肌を柔らかく保つこと”が大切です。
水分が足りない肌は、例えるならばしぼんだ風船。乾いたみかんの皮。
中に水分が足りなかったり乾燥してしおれてくると、シワができ、
色が濃くプツプツも目立つ。影が出来るから。
毛穴も一緒です。
だから上質な水分を入れ込みましょう。
![[新登場] シェイクバブルイーアクア 150ml (進化系アクア!)](http://www.antianti.com/eccube/html/upload/save_image/06231104_576b43a4dfbe9.jpg)
水分子が非常に細かいこの化粧水は、水分と酸素が肌に入り込みやすく、
イオンが肌を正しいリズムに導く案内役をしてくれます。
余計なものは一切入れず、上質な水分を入れ込むことを目的に作られた、
“AQUA=水”と言う名が付いたシンプルな化粧水です。
それで足りない時は、
→水分をたっぷり含んだヒアルロン酸が入った⇒ジェル状美容液
たまにコットンパックもいいですね。
たっぷりAQUAを含ませたコットンをお肌にのせて、しばらく置きます。
時間を置きすぎると、せっかくの水分がコットンに戻ってしまうので要注意。
◆肌を鍛える。
毛穴の収縮のちからを鍛える
ソフトスパルタで。笑 加減が難しいですが。
・温、冷
・ゆるめる、縮める
・筋肉（表情筋）
手順は下記の汚れケアと同じ。
正しい排泄が行われていれば、毛穴は詰まらず、環境に応じて収縮も自在に。
ただ、やりすぎは逆効果なので、徐々に適度に。
毛穴を鍛えれば、
ニキビ痕も、徐々に目立ちにくくなってくるはずですよ。
“常温保存”の化粧水バブルアクアのあと、“冷蔵保存”の美容液を使えば、自然と日々お肌の引き締めにもなりますから、
この工程は、スペシャルケアとして行うと良いでしょう。
◆毛穴の汚れケア
酸化して黒ずんだり詰まってしまった毛穴には、オイルで少しずつ溶かす。
ポイントは、一度になんとかしようとムキになってゴシゴシやるんではなく、
ある程度時間をかけてじっくり優しくケアすること。
あと、毎日やればいいというものでもなく、週に一度程度の頻度が適しています。
あまり頻繁にやり過ぎると、逆効果になってしまいます。
�，泙此⊂�しタオルなどで肌を緩ませて毛穴を開き、汚れを落としやすくするための下準備。
↓
�∪个韻鵑農�う。
↓
��その後、一度水洗いして肌を引き締めてから、気になる箇所をオイルで優しくマッサージ。
↓
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�イ△箸枠�の状態を見てスキンケア。
肌の老化を促進させる、紫外線によるダメージにもお気をつけ下さい。
⇒詳しくはこちら《アンティアンティ式紫外線対策》
健康的なお肌に必要なのは、柔軟性と収縮力。
日頃のケア（生活全般も）で肌を鍛えることで、たるみやしわ、毛穴の開きは改善していくと思います。
長年かけて肌が記憶してしまったものは、もしかすると戻すのに同じぐらいの時間を要するかもしれません。
即効性は期待せず、焦らずゆっくりと。
だから、使い続けないとわからないのです。
毎日のケアで徐々に改善していくので、ご本人は実感があまり感じられないかもしれません。
でも、続けているときっと周りの方が気付くはずですよ。
使っているスキンケアを聞かれるようになったりしてね。
年齢に合わせて、シミやシワが出るのは当たり前のこと。
もともと持っている肌質や肌の状態は、人それぞれ異なるもの。
その時の自分に合ったケアを見極めながら、無理なくゆっくりと、自分のベストな肌状態を引き出し、
毛穴の目立たない健康的な素肌をつくり上げていきましょう٩( 'ω' )و
アンティアンティがお手伝い致します。
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