デトックスには良い時期です！
みなさん。こんにちは！
青山店・たくまです。
今日はちょっと肌寒く、いつもより1枚多く羽織りたいお天気ですね。。。
お店の紫陽花も今日の空気に馴染んで静かに過ごしています。
昨日は満月でしたが、
世界のあちこちでは「月蝕」が見られたそうです。
あいにく東京では夕方から雨。
残念ながら見ることができませんでした。
日本でも月蝕が見られたところはあったんでしょうか？？
昨日の私はというと・・・・・・
理性が働かず食欲にまかせ、頭に浮かんだものを作り、
目の前にあるものを制限なくお腹の中に納めてしまいました・・・
・・・う〜〜やってしまいました(>_<)
以前、ブログで「満月には暴飲暴食はさける」などど書いておきながら・・・
反省です・・・(・・;)
でも！！
嬉しいことにこれから新月の間は、デトックスにとても適した期間なんです！！！
自分に言い訳？？しながらも皆様にお伝えしております。。。
運動で汗を流すのもよし♪
半身浴でリラックスしながら汗を流すのもよし♪
リンパマッサージをするのもいいですね〜♪♪
食事もデトックス効果のある食材で作るのもイイですね〜♪
もちろんカラダだけではなく、心のデトックスもお忘れなく！！
普段、緊張が続いている心を優しくときほぐし、
知らず知らずにため込んでしまったものを
キレイ〜にすててしまいましょう！
是非、楽しみながら♪♪
これからの時間を過ごして頂けたらと思います！
文字だけのブログもさみしいので、
↓↓↓載せますね！
✿自宅に咲いている紫陽花です✿
ありがとうございました！
たくま❤
トラックバック(0)
このブログ記事を参照しているブログ一覧: デトックスには良い時期です！
このブログ記事に対するトラックバックURL: http://antianti.com/mt/mt-tb.cgi/148
