香りを味方に
こんにちは、スタッフ坂本です。
出産後から、もうじき2ヶ月が過ぎようとしています。
出産のときを振り返り、かなり個人的な感想ではありますが、
私の香り体験を書きたいと思います！
入院中、持っててよかったと思ったのがエッセンシャルオイル。
今回持参していったのは、ローズオイルとラベンダーオイルでした。
陣痛が始まって数時間が経過すると痛みの間隔も短くなり、
骨盤からお尻の辺りがだんだん痛みだし・・・
額にじっとりと汗も滲み、逃がしきれない痛みに耐えていると、
自然と「う〜」と思わず声も漏れたものです。
そんな最中に、少しでもリラックスできればと、
ローズオイルをほんの少し手首につけました。
それはもう、神頼みに近い感じで。
ふわ〜〜っと香りが鼻腔を過ぎた瞬間の感動は今でも忘れません。
薔薇の香りを嗅いだ瞬間、痛みと共に不安や心細さが薄らいで
「もうすぐ赤ちゃんに会えるよ、頑張れ〜」と、
ローズに励まされてるような幸せな気持ちにすらなりました。
緊張でこわばっていた身体もふっと楽になり、
痛みが和らいで気持ちも落ち着きました。
ほんとにこのときはローズの香りに助けられたなーと思っています。
また、出産後は個室だったので、ティッシュに数滴
ラベンダーオイルを落として、部屋の片隅に置いて香りを楽しんでいました。
ラベンダーオイルは自宅でもよくこのやり方で
ルームフレグランスとして活用しています。
今年の夏は特に蒸し暑かったので、
湿気でムワッとした空気を清々しくするのに役立ちました^^
こういったときのアロマはとても癒されますね。
自分のお気に入りの香りやそのときの気分の香りをそばに置いておくと、
ここぞというときの強い味方になってくれます。
S. Sakamoto
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