春を探しに...
春を探しに友達とハイキング行ってまいりました！
その山陰で、春に芽吹いてくる山菜、「ぜんまい」を発見！！
にょろにょろ〜
ちびっこくて、ぐるぐるで、ふわふわ....
めっちゃくちゃ、かわいかったです♡
「ぜんまい」のような春の山菜や野菜は独特の苦味がありますが
新陳代謝の促進や疲労回復などすばらしい効果を持っているそう。
自然的に無理なく育てられた季節の食材は
本来持っている味や栄養、四季と大地のエネルギーをたっぷり宿している
と言われていて、私たち人間に良い効果をもたらしてくれます。
昨日のハイキングで紫外線も浴びてちょっぴりシミも心配です。
それにはりきって歩きすぎて筋肉痛なわたし........
今日は季節の山菜や野菜、フルーツをたっぷり摂取して
ダメージを残さないように心がけたいと思います♪
みなさんも上手に春を取り入れて美容と健康維持に
役立ててくださいねー。
Kominato
「ぜんまい」のような春の山菜や野菜は独特の苦味がありますが
新陳代謝の促進や疲労回復などすばらしい効果を持っているそう。
自然的に無理なく育てられた季節の食材は
本来持っている味や栄養、四季と大地のエネルギーをたっぷり宿している
と言われていて、私たち人間に良い効果をもたらしてくれます。
昨日のハイキングで紫外線も浴びてちょっぴりシミも心配です。
それにはりきって歩きすぎて筋肉痛なわたし........
今日は季節の山菜や野菜、フルーツをたっぷり摂取して
ダメージを残さないように心がけたいと思います♪
みなさんも上手に春を取り入れて美容と健康維持に
役立ててくださいねー。
Kominato
