私の梅雨どき心身ケア法。
オンラインストアのKominatoです。
最近、めまいと頭痛がすごいな〜と思ったら、
どうやら梅雨や台風の影響のようでした。
今日は特にすごい嵐ですものね....。
わたしのカラダが気温や湿度、気圧の変動に
リズムがついていけないのだと思います。
女性は特に敏感なのかもしれませんね。
どうしても耐えきれず、思わず頭痛薬に手が出そうになりましたが、
ここは辛抱して、
いつもバックに持ち歩いている0.2mlサイズのオーガニックのローズ油を
こめかみにもみ込むようにかるく指圧したり、
お風呂に入れたりしてリラックスを心がけてみました。
また、温かいローズティーも試してみたところ
これもとっても神経に効果があるようで驚きました。
しばらく毎日続けてみるつもりです。
ローズは、昔から鎮静効果や抗鬱効果があると
いわれているそうで、
それが上手に作用してくれたのかなと思います。
おかげで脳がほわ〜んとゆる〜い感じになりましたよ♪
私はantiantiで働き、薔薇と共にある生活を送っていますが
いまもなお、薔薇の力には本当に驚かされるばかり♡
みなさんも上手に薔薇の力をかりて
この時期を乗り切ってくださいね。
それでは
Good Night！
Kominato
